Osteopathin, Heilpraktikerin & Yogalehrerin
Der Körper ist dein Zuhause. Er lebt, erinnert, schützt, trägt.
Er steht in ständigem Austausch mit der Welt um uns und reagiert auf alles, was wir erleben.
Durch achtsame Bewegung, feine Berührung und echtes Zuhören begleite ich dich zurück in die Verbindung mit dir selbst. Für mehr Balance, Tiefe und Vertrauen in deinen eigenen Weg.
Sophie Griese
Heilpraktikerin & Osteopathin
Du leidest unter wiederkehrenden Schmerzen, Unwohlsein oder einer ständigen Erschöpfung bzw inneren Unruhe?
Du hast plötzlich auftretende Symptome, die es dir nicht erlauben deinen Alltag wie gewohnt zu gestalten?
Dein Körper kommuniziert mit dir in Form von Symptomen, bei denen du nicht weißt woher sie kommen?
Du suchst nach einer ganzheitlichen Therapie, die es dir ermöglicht mit Ruhe, Zeit und Achtsamkeit die Ursache deiner Beschwerden zu erkunden?
Dann bist du hier richtig. Gern unterstütze ich dich als Heilpraktikerin und Osteopathin auf diesem Weg. Du kannst gern direkt einen Termin über Doctolib vereinbaren oder mehr erst einmal mehr erfahren über den Link hier.
Yoga
Schenke dir Selbst eine erholsame und achtsame Auszeit von deinem täglichen Leben. Meine Retreats und Events sind genau dafür da: ein liebevoll gestalteter Raum fern vom Alltag. In sorgfältig ausgewählten Ort, an dem du loslassen darfst.
An dem du dir begegnest. An dem du spürst, wie sich innere Weite und echte Verbindung entfalten dürfen. Diese Erfahrungen kreiere ich mit Sorgfalt und Hingabe, damit du dich erinnerst: Wer du bist. Was dich nährt. Und wie heilsam es ist, dir selbst Zeit zu schenken.
Retreats und Events
1:1 Private Yogaklasse
n einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen. Ich nehme mir Zeit, um zu verstehen, was dich bewegt, körperlich, emotional und energetisch. Auf dieser Basis gestalten wir gemeinsam eine Yogaklasse (oder eine Serie), die sich wirklich nach dir richtet: deine Bedürfnisse, deine Wünsche, dein Tempo. Diese 1:1 Sessions sind für dich, wenn du dir eine tiefe, persönliche Begleitung wünscht.
Ein Raum, in dem du dich gesehen fühlst. Und ganz bei dir ankommen darfst.
Yoga für Unternehmen
Schenke deinem Team Momente der Ruhe und Regeneration, um ein gesundes und nachhaltiges Leben für deine Arbeitnehmer:innen sicherzustellen. Individuell abgestimmte Yogasessions unterstützen nicht nur körperliches Wohlbefinden, sondern stärken Fokus, Motivation und Miteinander. Für weniger Stress. Mehr Präsenz. Und ein gesundes, kraftvolles Arbeitsumfeld.
Yoga in Berlin
Wenn du gern regelmäßig mit mir praktizieren möchtest, dann komm gern zu einer meiner regelmäßig stattfindenden Yoga Klassen in Yoga Studios in Berlin. Momentan unterrichte ich im House of Healing in Charlottenburg und bei Yoga on the move in Schöneberg. Für mehr Details schreibe mir gern oder besuche mein Instagram Account, in dem ich alle aktuellen Klassen teile.
Get in touch with me
Feel free to contact me, if you have any questions, thoughts or request regarding my offers. I am also open for cooperations and bookings for trainings, special events etc.
I always love to get to know new people and ideas. I am looking forward to read from you.